早上：用温水软化一下皮肤可以打开毛孔，洁面乳（干性皮肤用不起泡沫的啫喱类即可，中性油性皮肤用泡沫类清洁，如果用的洁面乳碱性强的话在这里我个人习惯用不起泡沫的啫喱类再清洁一次，目的是把残留的碱性洁面乳彻底清洁），水（干性皮肤直接上柔肤水即可，中性油性皮肤用化妆棉喷上爽肤水顺着毛孔方向轻轻擦拭，起到再次清洁作用，并且可以去角质），然后在这里我个人习惯喷上一次水，雅漾的喷雾就行，因为北方太干燥，一定要让皮肤喝饱水然后才能有水可锁，轻拍，把水拍进皮肤。然后就是精华啦，拍打吸收。眼霜，手指肚点按吸收（如果使用眼霜前搭配眼霜精华效果会更好）。乳液，拍打吸收。隔离（不管是否化妆都需要的）。防晒，现在很多彩妆也都带防晒的，具体看防晒值。

晚上：卸妆（推荐卸妆油，植村秀和dhc还有fancl的都可以，保持手和脸干燥，先把油均匀涂抹在脸上按摩，然后手上沾些水，按摩脸部，让卸妆油充分乳化，水洗掉就行了）然后是洁面乳（都要用泡沫的带清洁力的）洗掉，然后是用无伤害无泡沫的啫喱面膜，目的是彻底去除洁面乳，避免残留，并且可以给皮肤补水，可以在皮肤上停留一两分钟，洗掉，然后就是和白天一样，爽肤水或柔肤水，天然水，精华，眼霜，然后就是晚霜。切记带防晒的日霜晚上是绝对不可以用的。也可以把免洗的修复面膜当做晚霜使用哦，就是用量要少，按护肤乳液的用量就可以。接下来就可以安睡啦~

每周做角质清理，要按皮肤角质层薄厚视情况而定，角质层过厚修整期一周可以做2次，正常一周1次，角质层薄的就别做了，做完容易过敏。补水面膜一周1~2次就可以，平时做好补水是最重要的，如果平时补水好的话其实补水面膜都不用做，直接每周做一次修护面膜就可以。

一定要爱护好自己的皮肤，因为一旦老化就不可逆转了，手法不能过重，会拉坏皮肤组织，得不偿失。希望大家都是美美的哦~